Lungro è posto sul versante sud-ovest del Pollino. Il paese è situato ai piedi del monte Petrosa a 600 metri di altitudine ed é sovrastato da una cinta di monti che, distaccandosi a nord-ovest dal Cozzo Pellegrino, si congiunge a est alla catena montuosa del Pollino.
L’etimo Lungrum o Ugrium attestato nel secolo XII, sembra riferirsi alla particolare umidità del suo territorio. Secondo Domenico De Marchis, il suo nome deriva dal greco «ugros»/umido, fluido, acqua. Quest’ipotesi è avvalorata anche dal nome dell’antico monastero del casale di Lungro, Santa Maria delle Fonti/Shën Mëria e Ujravet. Lungro è nota per la Salina, l’antica miniera di Salgemma, sfruttata già nell’era Neolitica e poi dai Greci e dai Romani. Le testimonianze della Salina sono custodite nel Museo Storico della Miniera di Salgemma. Lungro è “Città del Risorgimento”, sede della “I^ Eparchia bizantino-greca dell’Italia Continentale” con la cattedrale di San Nicola di Mira e il Museo diocesano, è “Città del Mate” e una delle porte del Parco nazionale del Pollino e tappa della “Ciclovia dei Parchi”.
Ungra gjëndet te pjesa jug-perëndimor të Pulinit. Katundi, çë është përposh malit Petroza në 600 metra mbi livelit e dejtit, është i rrethuar ka male çë nga Piligrini bashkohet me çukat e Pulinit.
Ëmri “Lungrum” o “Ugrium”, i dokumentuar në shekullin e 12-të, duket se i referohet umëtates dhe ujiravet çë gjëndëshin te territori. Si thotë Domenico De Marchis, ëmri i tij rrjedh nga greqishtja "ugros"/i lagët, me ujë. Kjo hipotezë ka rrënjë edhe ka ëmri i manastirit i vjetër çë ish mënjëhere në katund: “Shën Mëria e Ujravet”. Ungra është e njohur për Salinën, minierë e vjetër të kripës, e cila ish e shurbier çë ka epoka Neolitike dhe psana nga Grekët dhe Romanet. Dica pjesa e Salinës gjënden mbrënda “Muzeut Historik të Minierës së Kripës”. Ungra është "Katund i Rilindjes", selia e të parës “Eparki Bizantine-Greke të Italisë Kontinentale”, me katedralen e Shën Kollit dhe Muzeun Dioqezan, është edhe "Katundi i Matit", një ndër derat e Parkut të Pulinit dhe është pjesë e “Udhes e çiklit të Parkavet”.
Italiano
In Auto
L'auto è il mezzo più comodo per raggiungere Lungro e per esplorare i dintorni. Da Nord (Bologna, Firenze, Roma): Percorrete l'Autostrada A1 in direzione sud fino a Napoli. Proseguite sull'Autostrada A3 (oggi A2 - Autostrada del Mediterraneo) in direzione Reggio Calabria. Prendete l'uscita per Frascineto - Castrovillari. Una volta usciti, seguite le indicazioni per la SS 534 in direzione Sibari. Dopo pochi chilometri, imboccate la SP 263 che vi condurrà direttamente a Lungro. Da Sud (Reggio Calabria, Sicilia): Percorrete l'Autostrada A2 (Autostrada del Mediterraneo) in direzione nord (Salerno). Prendete l'uscita per Frascineto - Castrovillari. Seguite le indicazioni per la SS 534 in direzione Sibari e poi per la SP 263 che porta a Lungro.
In Treno
Le principali stazioni ferroviarie di riferimento sono quelle di Sibari, Torano e Paola. La stazione di Sibari è ben collegata con treni Intercity e regionali. Una volta arrivati, è consigliabile noleggiare un’auto o prendere un taxi. La distanza da Sibari a Lungro è di circa 25 km e il tragitto in auto dura circa 30 minuti. La stazione di Torano, che è collegata con la linea dei treni ad alta velocità, dista 45 km da Lungro e il tragitto in auto dura circa 40 minuti. La stazione di Paola è un importante snodo ferroviario sulla linea tirrenica percorso dai treni ad alta velocità. Lungro dista circa 80 km dalla stazione di Paola (1 ora e 15 minuti di viaggio in automobile).
In Aereo
L’Aeroporto internazionale di Lamezia Terme (SUF) è l’aeroscalo più vicino a Lungro. Dista 129 km ed è raggiungibile in 1 ora e 30 minuti di auto. In alternativa c’è l’aeroporto di Crotone (CRV) che dista 189 km da Lungro, raggiungibile in 2 ore e 30 minuti di viaggio in auto. Gli altri aeroporti internazionali di riferimento sono anche quelli di “Bari Palese” (224 km) e “Napoli Capodichino” (261 km). Una volta atterrati, potete noleggiare un’auto direttamente in aeroporto e seguire l’Autostrada A2 in direzione nord fino all’uscita di Sibari - Firmo.
In Autobus
Lungro è collegata tramite servizio di autobus, principalmente dalla compagnia IAS S.p.A., FlixBus o altre compagnie locali. È consigliabile consultare gli orari aggiornati sui siti web delle compagnie di trasporto pubblico, poiché le corse potrebbero variare. I collegamenti principali sono da e per Castrovillari e altri centri della zona.
Consiglio: Per un’esperienza di viaggio più flessibile e per poter esplorare con facilità le bellezze naturali e i paesi circostanti, consigliamo vivamente l’utilizzo dell’auto.
Arbërisht
Si arrivohet Ungër
Me makinë: dilni ka autostrada Salerno-Reggio Calabria në kryqëzimin Sibari-Bari, prireni ka e djathta dhe ecni përpara për 14 km drejt Fermë-Ungër.
Mirrni superstradën E534 çë lidhin Sibari me autostradën Salerno-Reggio Calabria, drejt Spixanës, ecni përpara drejt Fermës dhe pra arrivoni Ungër.
Me autobus: mirrni linjat “La Valle” o autobusët “Trasporti Nord Calabria”.
Me tren: mund arrivoni te stacionet e Sibarit (32 km), Turanës (40 km) o Paolës (72 km).
Me aeroplan: Aeroporti “Lamezia Terme” (116 km); Aeroporti “Bari Palese” (224 km); Aeroporti “Napoli Capodichino” (261 km).
Servizi – Shërbime
Guardia Medica: c/o Casa della Salute tel. 0981.942111-947383
Municipio: Piazza F. Cavallotti tel. 0981-945155
Farmacie: Farmacia Stratigò, corso Skanderbeg n. 29, tel.0981.947194
Banche/Cambio: Intesa San Paolo, filiale di Corso Skanderbeg, tel 0981.947115
Ufficio Postale: Piazza Generale Damis tel 0981/947109
Sportello informativo dell’Ente Parco: c/o Municipio Ufficio Turismo tel. 0981.945155
Guide Ufficiali del Parco Nazionale del Pollino: Pierre Frega cell. 3397665640
Museo storico della Miniera di Salgemma: Corso Skanderbeg, 86 tel. 0981945155
Museo Diocesano: Corso Skanderbeg n. 54, tel. 0981.945550
Forze dell’Ordine - Polici/Karabinier
Carabinieri: Via San Pietro, tel 0981.947110
Polizia Municipale: c/o Municipio, p.zza F. Cavallotti tel.0981.945155
Strutture socio-sanitarie - Strukturë për shëndetën
Ospedale di Comunità: tel. 0981.942111
Casa di Riposo “Albino Rio”: località Ka Lisezt tel. 0981.945018
Centro riabilitativo “Don Milani”: località Carmine tel. 0981.947480
Dove alloggiare - Ku mund të fëjëni
- B&B “Il D’Aleppo”, c.da Carrocchia, cell. 3207767107
- B&B “Casa Museo del Risorgimento”, via dei Mille cell. 360438305
- B&B “Infinity”, via Vittorio Emanuele cell. 3517770803
- Casa dell’Emigrante, piazza F. Cavallotti, 6 tel. 0981945155
- B&B “The Golden House”, Corso Skanderbeg 112, cell. 3465734758
- B&B “Residenza Mediterranea”, c. da Cozzo delle Mucche, tel. 3247408489
- B&B “Lungro Experience”, via Borgo cell. 3713920930
- Rifugio montano “Campolongo”, tel. 3450544707
- Agriturismo “Cascina Strocchi” contrada Piantata, cell. 340 866 6311
- Agriturismo “La Piantata” c.da Piantata, cell. 345 964 5925
- Agriturismo “Il Cozzo delle Mucche”, c.da Cozzo delle Mucche, cell. 3316191335
Dove mangiare - Ku mund të hani
- Ristorante “Masseria Senise”, c.da Galzei tel. 3517983663
- Ristorante-Pizzeria “La locanda di Traliccio”, c.da Li Cruci - cell. 3664242498
- Pizzeria “Pizza Chef - Take Away”, Corso Skanderbeg – cell. 3465734758
- Ristorante-Pizzeria “Walhalla Bistrot”, Corso Skanderbeg, 108 cell. 3493205834
- Bar Dante – Punto Ristoro a pranzo, Corso Skanderbeg 98 tel. 3664242498
- “Antichi Sapori Buk’e Ungrës”, Corso Skanderbeg n. 8, tel. 0981.947820 cell. 3245998002
- Bottega “San Nicola”, Corso Skanderbeg, 13 cell. 334 8998833
- Rifugio montano - Ristorante “Campolongo”, tel. 3450544707
- Agriturismo “Cascina Strocchi” contrada Piantata, cell. 340 866 6311
- Agriturismo “La Piantata” c.da Piantata, cell. 345 964 5925
- Agriturismo “Il Cozzo delle Mucche”, c.da Cozzo delle Mucche, cell. 3316191335